Egészséghét 4.nap – Mozgásban, alkotásban, közösségben!

Újabb tartalmas nappal folytatódott iskolánk Egészséghete! A negyedik nap is bebizonyította, hogy az egészséges életmódról tanulni sokféleképpen lehet – mozgással, érdekes előadásokkal, kreatív alkotással és nem utolsósorban közös élményekkel.
Zenére hangolódva – Magyar Viktória lendületes, zenés zumba-bemelegítéssel indította a napot. Az első és az ötödik évfolyam tanulói tánccal és jókedvvel alapozták meg a nap hangulatát. Ki mondta, hogy a reggeli ébredés nem lehet vidám és mozgásban gazdag?
Az egészség több, mint egészséges étkezés! – Monori Krisztina dietetikus előadásán diákjaink az egészséges táplálkozás mellett az alvás, a légzés és a rendszeres mozgás fontosságáról is hallhattak. Hiszen testi-lelki jóllétünkhöz számos apró, mindennapi szokásunk járul hozzá.
A lelki egészség és a digitális tudatosság továbbra is fókuszban maradt. Az alsó tagozatosok újabb foglalkozásokon mélyíthették el ismereteiket, miközben újabb osztályok húztak kesztyűt, hogy megtisztítsák az iskola és a Csónakázó-tó környékét.
Egészséges gondolatok, kreatív formában – Az Egészséghét témái a tanórákon is visszaköszöntek. Diákjaink volt, hogy kreatív díszeket alkottak, mások plakátokat terveztek, vagy éppen egészséges finomságokat készítettek. Így az egészséges életmód üzenete nemcsak az előadásokon és a programokon jelent meg, hanem a tanulás, az alkotás és a közös tevékenységek során is tovább gazdagodott.
A nap egyik legjobban várt programja a tanár-diák röplabdamérkőzés volt. A pályán tanárok és diákok mérték össze tudásukat, miközben a pálya széléről az alsósok lelkes szurkolása kísérte a játékot. Akadtak izgalmas labdamenetek, nevetés és biztatás bőven – az eredménynél pedig sokkal fontosabb volt, hogy mindenki jól érezte magát.
Az Egészséghét programjai napról napra újabb lehetőséget adnak arra, hogy a gyerekek megtapasztalják: az egészség nem csupán egy téma a tanórákon, hanem a mindennapi döntéseink, szokásaink és közösségi élményeink része.